Dein Ergebnis
Dein größter Hebel: Blut
Du bewegst dich, du schläfst halbwegs. Aber du weißt nicht, was in deinen Gefäßen passiert.
Herz-Kreislauf ist in Deutschland Todesursache Nummer eins. Der Prozess dahinter läuft 20 bis 30 Jahre, bevor du etwas merkst.
Der Wert, der das am besten vorhersagt, heißt ApoB. Die meisten Hausärzte messen ihn nicht, weil die Kasse ihn nicht zahlt.
Dein erster Schritt: diese sechs Werte messen lassen
- ApoB – zählt die Partikel, die Gefäße verstopfen
- Lp(a) – erblicher Risikofaktor, einmal im Leben messen reicht
- HbA1c – dein Blutzucker der letzten drei Monate
- Nüchterninsulin – zeigt Insulinresistenz Jahre vor dem Blutzucker
- hs-CRP – stille Entzündung
- Ferritin – Eisenspeicher, bei Männern oft zu hoch
Satz für den Arzt: „Ich möchte diese Werte als Selbstzahler, bitte stellen Sie mir das in Rechnung.“ Nüchtern, morgens.
Wenn du nicht raten willst, sondern messen
Im Assessment gehen wir deine Werte komplett durch und setzen sie zu Training, Schlaf und Körper in Beziehung. Zwei Werte allein sind kein Bild.
60 Minuten per Video. Du bekommst ein zweiseitiges PDF mit deinen drei größten Hebeln, in Reihenfolge, mit konkreter Maßnahme und Messpunkt. 149 Euro. Entscheidest du dich danach fürs Coaching, wird der Betrag auf den ersten Monat angerechnet.
Assessment buchenKeine Diagnose, keine Supplement-Liste. Nur das, was sich messen lässt.